پروتئین یکی از مهم‌ترین مواد مغذی پروتئین یکی از مهم‌ترین مواد مغذی است که برای حفظ زندگی ضروری است و نقش‌های مهمی در بدن دارد،

دکتر دونالد هنسرود، مدیر برنامه زندگی سالم کلینیک مایو، در این باره می‌گوید: “برای درک بهتر، نباید به یک مطالعه تازه استناد کنیم و نتایج